자유게시판
| 제목 | 1:1 맞춤형 PT 진행하는 곳을 찾으신다면 |
|---|---|
| 작성자 | 김 명철 |
| 작성일 | 2024.06.03 |
| 내용 |
1:1 맞춤형 PT 진행하는 곳
이곳은 웨딩피티샵이라는 곳인데요. 전문 트레이너 선생님께서 개인별 신체 특성 고려해서 체계적으로 수업 진행해주시기 때문에 믿고 다닐 수 있었어요. PT 처음 받아보시는 분들도 부담 없이 시작하실 수 있도록 쉽고 재미있게 알려주신답니다. 체형 교정 및 재활 트레이닝 가능 뿐만 아니라 틀어진 자세나 무너진 밸런스 바로잡아 주는 체형 교정 프로그램 운영 중이에요. 디스크나 관절 통증 있으신 분들도 무리 없이 받을 수 있다고 하니 관심 있으신 분들은 상담받아 보세요. 다이어트 근력 강화 등 목적에 맞는 운동 지도 https://busanweddinginfo.kr/ 저는 평소 마른 몸매 콤플렉스 갖고 있던 터라 탄탄한 잔근육 만들고 싶어서 피티 등록했는데요. 운동 강도 점점 늘려가면서 근육량 늘렸더니 지금은 전보다 훨씬 보기 좋아졌어요. 앞으로도 꾸준히 다니면서 멋진 몸매 가꿔보려고요. 쾌적한 시설과 친절한 서비스 여기 강사님들 실력 좋으신 건 물론이고 항상 웃으면서 반겨주셔서 갈 때마다 기분 좋아지더라고요. 시설도 깨끗하고 방역 수칙 철저하게 지키고 계셔서 코로나 걱정 없이 맘 편히 다니고 있어요. 합리적인 가격대의 레슨비 https://seoulweddinggogo.modoo.at/ 제가 다니고 있는 피티샵은 헬스장보다 훨씬 저렴한 금액으로 이용할 수 있어요. 보통 개인 트레이닝 받으려면 1회당 7만원 이상 비용 지불해야 하는데 여기는 회당 4만원대라서 부담 없더라고요. 이렇게 착한 가격대로 운영되는 곳은 아마 여기밖에 없을 거예요 웨딩 촬영 앞두고 몸매 관리 필요한 예비 신부들에게 추천 드레스 입었을 때 가장 예뻐 보이는 어깨라인 만들기 위해 승모근 운동 많이 했는데요. 어깨 라인뿐만 아니라 팔뚝 살 매끈하게 다듬어줘서 민소매 입어도 자신감 넘쳐요 그리고 다리 얇아지는 법 찾아보면서 허벅지 안쪽 살 집중적으로 공략했더니 바지 핏 달라졌답니다 >_< 체계적인 식단 관리로 건강하게 체중 감량할 수 있음 https://therootrgg32.modoo.at/ 다이어트 할 때 식이요법 병행하면 큰 효과 볼 수 있다는 말에 전문가님께 다이어트 식단 짜달라고 부탁드렸어요. 무작정 굶는 건 좋지 않다고 하셔서 하루 세끼 꼬박꼬박 챙겨먹으면서 단백질 섭취했는데요. 평소 먹던 음식량 줄이고 칼로리 낮은 닭가슴살 위주로 먹었더니 3주 만에 5kg 빠졌어요!!! 바디 프로필 촬영 준비 중이라면 이곳에서 상담 받아보길 https://ripiera33.modoo.at/ 요즘 인스타그램 보면 일반인들도 바디프로필 사진 많이 찍던데 저도 도전해보고 싶더라고요. 여기서 꾸준히 운동하다보면 충분히 성공할 수 있을 것 같아 조만간 트레이너님한테 말씀드릴 예정이에요 혹시 여러분들 중에서도 인생샷 남기고 싶은 분 계시다면 제가 다니는 샵 꼭 가보세요 강추드립니다 :) 결혼식 준비로 다이어트를 결심하신 분들이라면 꼭 한번쯤은 가보셨으면 하는 곳이에요. 저도 이곳에서 열심히 운동해서 예쁜 몸매 만들어볼 계획이랍니다 :) |
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